our blog

Comments: Comments are off

Catergories:

By: admin

Ik wil graag thuis trainen om Fit te blijven? Hoe doe ik dat?

Als lid van Atalanta Sports Club is het mogelijk om thuis online je training te volgen;

  1. In de Virtuagym app of via de Virtuagym website, heb je toegang tot verschillende fitness workouts en oefeningen. Via deze link vind je de beschrijving voor het gebruik van de app & website.
     
  2. Via de link (zie mail) heb je direct toegang tot ongeveer 100 (korte) workouts en oefeningen, waaronder:
  • de lessen Bodybalance, Bodypump, SH’BAM (dansen), BodyStep
  • HIIT Trainingen
  • Mindfulness; te vergelijken met meditatie
  • Maar ook leuke lessen voor kinderen! 

3. Volg onze Live Stream lessen via de besloten facebook pagina:
Live Stream Atalanta Sports Club of via de ZOOM app. Voor meer info stuur ons een e-mail op: info@atalantaveldhoven.nl

4. Alle leden hebben een e-mail ontvangen met een link voor het online platform van Les Mills waar je 60 dagen gratis toegang hebben tot meer dan 1.000 online workouts. Core,- HIIT, Balance & Dance trainingen. 
Geen mail ontvangen? Laat het ons even weten: info@atalantaveldhoven.nl



Comments are currently closed.