EMS Bodytec Veldhoven

EMS Bodytec training bij Bodytec Veldhoven

  • Persoonlijke begeleiding van personal trainer
  • Geen wachttijden. Wij werken op afspraak
  • Total body workout. Kort en efficiënt sporten, 20 minuten.
  • Strakkere huid (lifteffect) en verbeterde lichaamscontouren
  • Sporten bij blessures. Lagere gewrichtsbelasting en zeer specifiek inzetbaar
  • Gericht en op maat trainen

Wat is EMS?

EMS training (Elektro Musculaire Stimulatie) staat voor trainen met weerstand door middel van impulsen,
die via een bodysuit op de huid worden overgedragen.
Een EMS training is een uiterst effectieve en efficiënte manier om kracht en spieren op te bouwen
en tegelijkertijd lichaamsvet te reduceren.
Ons eigen zenuwstelsel geleidt deze zogenaamde ‘prikkel’ verder naar de grote spiergroepen,
waardoor deze tot wel 30% meer geactiveerd zullen worden dan bij een reguliere krachttraining.
De dieper gelegen spieren, die normaal niet snel door het eigen lichaam worden aangestuurd,
worden met EMS training dus wel makkelijk bereikt.

Waarom trainen met EMS?

Met dezelfde intensiteit van een 3 uur durende workout,
vraagt deze training slechts 20 minuten van je tijd.
Het is de ideale methode om snel en op een verantwoorde manier te sporten
binnen een druk en dynamisch leven maar waarbij fit worden en fit blijven een belangrijk doel is.
Zelfs met blessures is het mogelijk om toch te trainen.
Samen met je trainer bespreken jullie de mogelijkheden.