Zumba Toning

ZUMBA TONING..

Bij een Zumba Toning les wordt er gebruik gemaakt van Zumba Toning Sticks.  De Zumba Toning Sticks zijn gevuld met zand zodat je een geluidje hoort en de gewicht verplaatsing voelt tijdens het bewegen van de Zumba Toning Stick.
De muziek is hetzelfde als in een gewone Zumba les, Salsa Merengue en meer muziek.
De Zumba Toning richt zich vooral op het verstevigen en vormen van bepaalde
spiergroepen. Kortom ook dit is weer een fantastische Zumba les!